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Facebookで流行っているびかんれいちゃのおすすめな飲み方はこちらです

公開日: : 最終更新日:2016/10/23 お茶

びかんれいちゃは一般の方はもちろん芸能人の方も多数愛用されているブレンド茶です。最近ではFacebookでもちらほら紹介されています。

主な材料は甘茶、キャンドルブッシュ、カワラケツメイ、コーン茶、クマザサ、ルイボス、黒豆などが使われ美容と健康にとても良いです。ノンカロリー、ノンシュガーなので摂取量を考える必要も当然ありません。

朝起きた時に、食事のあと、手軽に水分補給などペットボトルやマイボトルで携帯すれば何処でも飲むことができます。

また、ノンカフェインですから、お休み前でも刺激がなく安心して飲むことができます。ダイエットする時はいろいろ悩みがつきません。

どんな運動をするべきか、どんな食事制限をするべきか、そんな時にもこのびかんれいちゃはおすすめです。クマザサなどは食物繊維が豊富ですからまず、お通じに良い作用が期待できます。ダイエットの基本として腸内環境を整えることは消化と吸収つまり新陳代謝を活発にさせることに繋がる為、とて重要です。

また黒豆のイソフラボンなどは抗酸化物質としても知られ紫外線などから肌を守り、美しい肌を形成する為の大事な成分のひとつです。

さらに、カワラケツメイにはポリフェノールも含まれているので血液をサラサラにする可能性も秘めています。

血流は全身に栄養分、酸素を運び、老廃物、不要な物資を体外へ出す働きをしますので、まさに健康の要です。ダイエットや美容にはもちろん健康を意識される方も愛用されています。運動や、食事制限の前にまずは簡単に基本を作ることができるのもこの、びかんれいちゃの良い点です。

もちろん運動の後ですと、身体は水分を必要としますので、びかんれいちゃのそれぞれの有効成分も吸収しやすくなり、おすすめです。

他の飲み方としては、やはりマイボトルなどで携帯し、こまめに飲用する方法が理想的です。一度に大量摂取すると血液などの体液バランスが崩れやすくなる為、その点を意識することも大事です。

管理人

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