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クミスクチンティーの味の特徴

公開日: : 最終更新日:2016/10/16 お茶

クミスクチンティーの原料であるクミスクチンは中国南部やインド、東南アジアに分布しているシソ科の低木多年草です。
日本だと主に沖縄で愛飲されていてウコンとグアバに並ぶ三大薬草茶と言われていて、ヨーロッパでは100年以上前から医薬品原料(利尿剤)として使われてきました。

クミスクチンティーはポリフェノールの一種である「ロズマリン酸」を含んでいて、老化防止や美肌にがん予防などの効果があるとされています。

クミスクチンティーの特徴として沖縄だとウコンとグァバと並んで三大薬草茶と言われていること、多量のカリウムを含んでいるので利尿作用に優れていて、ポリフェノールの一種であるロズマリン酸が老化や脂肪吸収を防いでくれることがあります。
他にもカフェインを含んでいないので子供や妊婦さんでも安心して飲めます。

クミスクチンティーの主な効能は、「ロズマリン酸」が糖分や脂肪分の吸収を抑えて肌の不要な皮脂を抑えることです。
ポリフェノールによる強い抗酸化作用もあるので老化防止や美肌、皮膚炎などの改善にも期待が出来ます。

クミスクチンティーには医薬品原料に使われるほどの強い利尿作用があり、むくみや腎臓結石、尿路結石や腎臓炎に関節炎やリウマチなどを改善してくれます。

利尿剤として有名でクミスクチンティーは別名「猫ひげ草」とも呼ばれています。
薬草系の香りでクセや強い特徴もなくて、緑茶代わりに飲んでも違和感がないです。
香りがやや強めで草原の匂いがして、よく煮出して作っても色や味も薄くてさっぱりとしているので大変飲みやすいです。

クミスクチンティーに使用されているクミスクチンは利尿作用以外にも、老廃物の排出に欠かせない腎臓に働きかけて貴重なハーブの一つです。

ナトリウムや塩素、尿酸などの排出を促すのでむくみやデットクスにも効果的です。
6月から11月に白い鼻が咲いて猫の髭のようあ長いおしべが特徴的な植物で、高血圧の原因にもなるナトリウムや痛風の原因である尿素を排出する効果があり肝臓機能を高めてくれます。

インドネシアの有名な民間薬でもありとくに有効成分のオルソシフォニンを含んでいて、腎臓炎や水腫に尿路結石、マラリアや糖尿病の薬としても広く使用されています。

クミスクチンティーは単独でもブレントしても美味しく飲めます。
煮出すときには水500mlに対して小さじ1杯、3分ほど煮出します。

ティーポットのときはお湯250mlに対して小さじ1杯で5分ほど蒸らします。
これは購入した商品によって異なるので、飲み方や淹れ方は記載されたとおりにするとよいです。

クミスクチンティーに期待出来る主な効能は、ダイエット効果や利尿作用に口臭予防、糖尿病予防や美肌効果に腎臓炎改善、膀胱炎予防や高血圧予防です。

ウコン茶やグァバ茶とともに沖縄三大薬草と呼ばれていますが、よくジャワ茶と呼ばれることもありますが。
東南アジアが原産でマレー語だとネコの髭を意味して、初夏から夏にかけて小さな白い花を咲かせてと浮き出たおしべが髭に見えることが名前の由来です。

有効成分はカリウムとオルソシフォニン、ロスマリン酸で、カリウムは特に豊富で血液中の余分な塩分と水分を下げて血圧を下げます。
オルソシフォニンも利尿作用があり、尿と一緒に血液中の窒素や老廃物を体外に排出して腎臓疾患にもよいです。

ロスマリン酸はシソ科の植物に含まれているポリフェノールの一種で、アレルギー軽減物質でも副作用がなくて花粉症の特効薬として有名です。
更に糖分や脂肪の吸収を抑える働きもあり、ダイエットや美肌にも有効です。

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