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スーパーで買った切干大根にえん麦のちからをふりかけて食べました。

公開日: : 最終更新日:2015/05/09 穀物でスムージーダイエット

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今日の昼はえんばくのちからを使って置き換えダイエットをしてみました。

初めはえん麦のちからでシェイク作って、飲もうかと思っていたのですが、それだとちょっと小腹がすきそうな気がしたので、たまたまスーパーで広告の品を発見。

切り干し大根ならえん麦のちからを振りかけて食べたらおいしいんじゃないかな?

と思ったので、早速お買い上げ!!

 

しっかりと冷蔵庫で冷やして、きんきんに冷えた切り干し大根にふりかけました。

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ちょっとどんな感じに振りかけたかわかりにくいですかね?

色が似ているので見分けが付きにくいですが、しっかりと振りかけております。

えん麦のちからはゴマのような味なので、ダイエットをしようとしている人はゴマを振りかける感覚で使ってもらえるとすごく便利ですよ。

もっともっとえん麦のちからについて知りたいならこちらを読んで見て下さい。

えん麦のちからが効果がある理由を検証

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