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えん麦のちからで美容効果のある冬瓜の煮物を作ってみました

公開日: : ダイエット知識

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冬瓜の味噌汁、タケノコなどの煮物。

レタスとトマトのサラダ。

それにハーブアブソリュートコンブッカです。

 

えん麦のちからは全ての料理に使っています。

 

今回は結構頑張って料理を作ってみました。。

健康と美容を考えて冬瓜を使ってみました。

 

私の生まれ育った故郷は沖縄です。

そこでは冬瓜がとても好きです。

女性にとってはとても美容効果が高いので、ぜひ試してみてください。

 

NEWS

えん麦のちからを使ったメニューが糖質制限カフェのTIカフェで食べることができるようになりました。

美容クリニックが直営しているということもあってとても効果が高そうですね。

私がもし東京に住んでいたらぜひとも食べに行ってみたいなと思いますが、関西に住んでいるのでいくことができません・・

 

ぜひ東京にお住まいの方は言ってみてはどうでしょうか?

 

もうひとつNEWSです!!

ミスユニバースの栄養コンサルタントであるエリカ・アンギャルさんがえん麦生活と共同でイベントをします。

メインビジュアル (1)

 

フィッテの読者イベントになっています。

2部構成で行われるこのイベント、第1部は栄養コンサルタントであるエリカ・アンギャルさんをお招きし、「セカンドミール効果」「低GI」「β-グルカン」などの”最新栄養学”をテーマとしたトークショーを行います。第2部は、パーソナルトレーナーによる、「低GI」食品のひとつとして注目されている食物繊維が玄米の9倍というスーパーフード『えん麦ふすま』を使った「低GIゆるダイエット」伝授とスムージーの試食会を行います。イベントにお越しのみなさまにはおみやげも多数準備しておりますので、ぜひ遊びに来てくださいね!

これからのダイエットはダイエット先進国のアメリカの知恵を借りましょう。

 

スポーツでもなんでもそうですが、わざわざ最初から独学で学ぶ必要性というのはありません。

今はそれこそネットでも簡単に情報が手に入ります。

 

正しい知識をしっかりと学んでダイエットを成功に導いていきませんか?

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