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中国茶は昔からダイエット向きのお茶と言われています

公開日: : 最終更新日:2016/10/29 お茶

中国茶

 

中国茶と聞けば、ダイエットに向いていると言うイメージが定着していますが、その種類の多彩さもまたかなりものもです。
正直な所、一体どのお茶を選べば一番いいのか、見極めるまでにも時間がかかる物です。お茶好きの人には悩みつつ色々なお茶を試せる機会でもありますので、それなりに楽しいとも思えます。

日本では、ウーロン茶が中国茶の代表として知られていますが、実はプーアール茶のダイエットへの効き目はウーロン茶をしのぎます。またプーアール茶は微生物を用いた強い後発酵茶なので、発酵食品としても優秀なお茶なわけです。
こちらの「本格中国茶専門店 FAIRAN TEA」さんは、そのプーアール茶の数々を扱っている専門店さんです。

プーアール茶と言えば、「いささか癖が強い」「匂いがちょっと」と言う方もいるでしょうが、こちらのお店で扱っていらっしゃる品々は本当に多彩で、お口に合う品が必ず見つかることと思います。本当にいいプーアール茶は、飲み口も匂いもすっきりした物が多いのです。

そもそもプーアール茶は、ミネラル濃度が極めて高いお茶で、血圧を下げたり血液循環が良くなったりする効果が期待されます。この効果は常飲することによって、快眠、花粉症の改善、便秘の予防などにも繋がります。血液循環を良くすることで、これだけの効果が見込めるわけです。ダイエットを目指す人には、特に便秘の予防などは嬉しい効果ですね。
またプーアール茶の中でも、熟茶と呼ばれるお茶には脂肪分解作用がありますので、こちらはダイレクトにダイエット効果に繋がっていくわけです。
中国料理を楽しんでいる時、中国茶を飲みながらだと胃がもたれないとか、何故かすぐにまたお腹が空いてしまう。これは勿論脂肪分解作用が活躍していてくれるからですし、血液循環がよくなって代謝率も上がっているせいです。
ダイエット中の方には、これは本当に嬉しい効果と言えるでしょう。

勿論お値段のほうも、ピンからキリまであるわけですので、やはり最初はお試しセットなどからスタートなさるのが良いと思われます。単に味や香りの好みだけでなく、人によっての身体への効果もまた個人差があります、お試しセットで少しずつ試してみるのがお勧めです。またご友人たちと少しずつ分けて、それぞれの効果を報告しあったりするという楽しみも出来ますので、お試しセットは最初の1歩としては最適の品でしょう。

FAIRAN TEAさんでは、現在8種類のお試しセットを扱っていらっしゃいます。お店の中でも人気の高い数種類を、10gずつセットした品々ですので、少しずつ試すのには大変に適したお試しセットになっています。

ただ飲んでダイエット効果を期待するのも後論ありですが、この際気持ち的にも少々贅沢をして、ゆったりした時間を持ちたい。
そんな方にはこのお店の、中国茶のスターターセットがお勧めです。
勿論中国茶も日本茶と同じように、急須で簡単に淹れる事の出来るお茶ですが、ここでもう少し本格的に中国茶を淹れて味わいたいと言う方々や、これを機会に本格的な中国茶の淹れ方味わい方の作法も知りたい、でも道具をどこで揃えたらいいか解らない。そんな方は、こちらのスターターセットをご利用になるとよろしいでしょう。

単にダイエットのため、と言うだけではなく、生活の中での楽しみのために、また癒しのために時間をかけてお茶を淹れるのもまた心のリラックスに繋がるでしょう。
心が軽くなれば、身体も軽くなっていくものです、きつい思いをしてダイエットをするのではなく、生活の中でのちょっとした贅沢を味わいつつ、身体をすっきりさせるためにも、中国茶の香りに包まれた時間を持つのは如何でしょうか。

管理人

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