*

ルイボスティーのダイエット効果

公開日: : 最終更新日:2016/10/16 お茶

ルイボスティーに使われているルイボスは、南アフリカの高山地帯に自生をしている、マメ科の植物です。寒暖の差がとても激しいエリアですので、環境的には、非常に厳しい中で成長をします。その力強さは強固なものであり、ルイボスの根は地上10mほどまで根を下ろします。そしてミネラル成分やカルシウムを強力に吸い上げて、フラボノイドの抗酸化成分を多く蓄積します。

厳しい環境でたくさんの栄養をストックしている植物の葉を利用して、ルイボスティーは作られるお茶です。先住民の間でも昔から重宝をされているお茶であり、ルイボスティーは赤い藪の奇跡とも呼ばれているほどです。意味を渡り日本も入ってきてからは、キッズから年配者まで多くの人に愛飲されるお茶になっています。

ルイボスティーは日本ではダイエットでも知られますし、スリムになるためにも貢献してくれるお茶です。ノンカフェインですので、飲んだら眠れないという心配もありません。それにこうしたお茶にありがちな、クセがないのもルイボスティーのよいことです。

ルイボスティーをダイエットに取り入れやすいのは、やはりクセがなくて飲みやすい点もうけているとことです。日本人のお茶の感覚で言いますと、ほうじ茶に近い感じですので、誰でも抵抗なく飲みやすいお茶です。国内で市販されている種類は豊富であり、少し高級品になると、ほのかな甘みがあって美味しい商品もあります。

ルイボスティーがダイエット効果をもたらすのは、豊富なミネラルの栄養を体内に取り入れることができるので、体質が痩せやすくなるためです。お茶の成分によって、日頃から太りにくい体質をつくることができますので、根本的な改善になります。

ルイボスティーを飲むことで、マイルドなデトックス作用をもたらすことにもなります。近年日本でも、これまでにはないほどのデトックスブームが巻き起こっています。体内に老廃物を蓄積させることは、美容にも健康にも良くはないことを、現代人は知識としてよく知っています。

血糖値というのは脳の中枢が刺激されて下がることで、空腹感を感じやすくなります。ルイボスティーを効果的にダイエットに生かすためには、食事前の空腹な状態のタイミングで飲むようにしましょう。

食事の前に1杯のルイボスのお茶を飲むことで、それだけの満腹感を感じやすくなります。胃液が薄くなると酸性度は低下をするために、満腹なのだと脳はうれしい勘違いをします。過剰な食欲もセーブされますので、食前の1杯のお茶が、痩せやすさにプラスとなって働きます。ルイボスの葉を利用したお茶は、1日に何回飲んだとしても、カロリーはほとんどないお茶です。

人間の体はむくみを生じやすいですが、むくみは放置するとセルライトに変わりやすくなります。意外と感じるでしょうが、体にむくみを生じるには、体内に必要な水分が不足をしているのも原因です。適度にルイボスのお茶を飲むようにすることで、体内での水分不足は解消をされやすくなります。

体内での水分不足がリセットされると、基礎代謝は飛躍的に高まることにもなります。ルイボスのパワーは、リンパや血液の流れをよくすることにもなります。めぐりの良い体に変わるということは、体外へと老廃物が排出をされることになります。すると自然に、人間の体の中はキレイな状態に生まれ変わることになります。

管理人

管理人


186

22歳:OL

2016年の流行:美甘麗茶はじめました

詳しくは⇒びかんれいちゃ”美甘麗茶”の口コミ

関連記事

no image

ゴマ麦茶を飲むタイミング

ドラッグストアなどで購入できるゴマ麦茶が気になりませんか。体に良いんだと思うと、ついつい飲んでみたく

記事を読む

no image

クミスクチンティーでダイエット

クミスクチンティーは、東南アジアやインドなどの温かい地域に生息しているシソ科の植物です。クミスクチン

記事を読む

no image

センナ茶を飲むタイミング

ドラッグストアなどに行くと、センナ茶を見かけることがあります。茶葉の状態で販売されているでしょう。便

記事を読む

no image

コーン茶の成分について

多くの女性が好んで飲んでいるお茶は、そのお茶によって成分や作用が違います。ここでは、「コーン茶」につ

記事を読む

飲まなく茶の効果・評判・口コミは?ダイエットを始める女性にはおすすめできるダイエットティーです。

今回私が紹介するのは「飲まなく茶」です。 名前からして飲まなくちゃって気にさせられますよね!(

記事を読む

no image

グァバ茶の入れ方について

グァバ茶とは、名前は聞いたことはあっても実際にどんなものなのか知らない人が多くいることでしょう。グァ

記事を読む

no image

ハーブティーを飲むタイミング

ハーブとは食用や有用植物の葉や茎を薬用や香料に使用するものの総称です。 ハーブには香りやリラックス効

記事を読む

no image

バナナ茶ダイエットのポイント

最近評判のバナナ茶ダイエットとは、基本的には食事制限なし・バナナ茶を飲むだけ、というものです。その名

記事を読む

no image

ルイボスティーの味の特徴

美容や健康に良い効果を得られるお茶として注目をあつめているのが、ルイボスティーです。 日本で多く飲ま

記事を読む

no image

コーン茶を飲むタイミング

トウモロコシの実を炒ってお茶にしたものがコーン茶です。トウモロコシの甘味を活かした味わいであるため、

記事を読む

管理人

管理人


186

22歳:OL

2016年の流行:美甘麗茶はじめました

詳しくは⇒びかんれいちゃ”美甘麗茶”の口コミ

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

管理人

管理人


186

22歳:OL

2016年の流行:美甘麗茶はじめました

詳しくは⇒びかんれいちゃ”美甘麗茶”の口コミ
びかんれいちゃ”美甘麗茶”の口コミでの効果を調査 痩せる&痩せない 集めました

雑誌「VIVI」専属モデルのみやぷぅ(宮城舞)『びかんれいちゃ

ホワイトヴェール「フェイスウォッシュ」で毛穴汚れ顔のくすみをすっきり落としてすっぴん美人に

  飲む日焼け止めサプリで2016年大ヒット商

美甘麗茶(びかんれいちゃ)を楽天・amazonで検証!!最安値は公式サイト【口コミあり】

美甘麗茶(びかんれいちゃ)の最安値を追求! 結局どこが一番安い

黒濃酵素紅茶PREMIUMの口コミ、効果!!手っ取り早く痩せたい女性に最適

今回私が紹介するのは「黒濃酵素紅茶PREMIUM」です。 外食し

便秘解消のヨーデルっ茶の評判、効果、口コミノ薬に頼らない便秘対策

今回私が紹介するのは「ヨーデルっ茶」です。 名前からして…よく出

→もっと見る

    PAGE TOP ↑